Почему бывает отёк ног

Sekrety_molodosti_i_krasoty_drevnikh_krasavits
Секреты молодости и красоты древних красавиц
28.05.2018
Pochemu_otekayut_nogi_u_zhenshchin_chto_delat
Почему отекают ноги у женщин что делать?
26.06.2018

Чтобы выяснить почему бывает отёк ног и о чем он свидетельствует, разберем причины отеков у здоровых людей, патологии с симптомом отечности ног, а также, что делать и к какому врачу обращаться.

Содержание:

1. Причины отека ног у здоровых людей:

2. Отеки ног – как симптом патологии или заболеваний

3. Что делать при отеках ног

Причины отека ног у здоровых людей

Что такое отёки и почему они возникают

Отеки – это скопление в тканях избыточной межклеточной жидкости. Наш организм устроен так, что объём жидкости в нем постоянный. Это значит, сколько поступает жидкости с питьем и пищей, столько и должно выводиться почками, слюнными железами, кожей и др.

Если жидкость в организме задерживается или нарушается нормальное ее перераспределение в теле, возникают отёки. Отекать могут ткани различных органов и частей организма, но чаще всего страдают ноги (щиколотки, голени). Это происходит, во-первых, потому что ноги – наша нижняя часть тела, куда под силой тяжести спускается жидкость.

Во-вторых, ноги испытывают большую нагрузку от веса нашего тела, особенно при необходимости долго стоять или ходить.

Pochemu_otyek_nog_byvaetМногим из нас знаком отёк ног. Одни замечают слегка опухшие стопы или щиколотки, когда вечером снимают обувь и носки. Другие, это относится к женщинам, отмечают следы на ногах от ремешков босоножек или тесных туфель.

У здорового человека под воздействием некоторых факторов возможно отекание ног к концу рабочего дня.

Какие факторы способствуют отёку ног у здорового человека

Почему бывает отёк ног у здорового человека? Вот факторы и причины, способствующие отеку ног:

  1. Очень большая нагрузка на ноги в течение дня из-за характера основной работы, большого веса, излишней увлеченности бегом или ходьбой.
  2. Неудобная поза при длительном сидении или стоянии замедляет кровообращение в стопах ног. Вредно скрещивать ноги при сидячей работе и долго находиться в одной и той же позе, стоя.
  3. Узкая обувь, на высоких каблуках или с тугой шнуровкой нарушает естественное движение крови и лимфы в ногах.
  4. Избыточное потребление жидкости перед сном может вызвать к утру отеки ног.
  5. Жара вынуждает наш организм расширять сосуды и усиливать приток крови в целях нормализации теплового обмена. В жару могут быть временные отёки ног.
  6. Любители соленой пищи часто сталкиваются с отеками вследствие способности соли удерживать воду в тканях организма.
  7. Употребление алкоголя приводит к отекам, поскольку спиртные напитки удерживают воду в тканях.
  8. Отёки бывают у женщин во время менструации или перед ней из-за изменения гормонального равновесия, когда увеличение эстрогенов способствует застою жидкости в организме. Также у беременных женщин возможны отёки ног вследствие большого количества прогестерона, снижающего тонус сосудов.

В иных случаях, когда отёки ног не исчезают после отдыха или возобновляются снова и снова, к тому же присоединяются такие симптомы, как: боли в ногах и груди; затрудненное дыхание; температура, покраснение кожи нужно немедля идти к врачу, поскольку отеки ног могут быть признаком серьёзных заболеваний.

Почему отёк ног указывает на патологии, опасные для жизни, разберем в следующем разделе.

Отёки ног – как симптом патологии или заболевания

Причин возникновения такого патологического симптома, как отекание нижних конечностей, очень много. Их выявление возможно после комплексного медицинского обследования и заключения врачей-специалистов.

Здесь мы разберем несколько основных заболеваний, сопровождающихся отёком ног, с целью понимания важности врачебного обследования в случаях, когда отёки появляются регулярно или стабильно держатся, или к ним присоединяются иные нежелательные симптомы.

Отёки ног могут быть одними из признаков таких серьезных патологий, как:

Варикозное расширение вен

Заболевание сосудов или варикозное расширение вен, необходимо начать лечить как можно раньше, Pochemu_otyek_nog_byvaetпоскольку оно чревато появлением тромбозов. Тромбозы возникают из-за венозной недостаточности, наступившей в результате изменений клапанов вен. Когда клапаны закрываются, кровь вместо движения по венам накапливается на определенных участках сосудов и приводит к перерастяжению соединительной ткани вен.

Застой венозной крови вызывает тромбозы и тромбофлебит сосудов ног. Проявляются они в виде постоянных, плотных отёков ног, боли, покраснения кожи, горячей на ощупь. Иногда пациент говорит, что у него «горят» стопы. Могут быть жалобы на онемения ног или покалывания в них.

Варикозное расширение вен начинается постепенно. Сначала с усталости ног и отеков лодыжек и икр, которые исчезают утром. Но с развитием болезни, если ее не лечить, вены на ногах расширяются, становятся выпуклыми, часто воспаляются, что вызывает боль. Также возможно возникновение кровоизлияний и развитие трофических язв на месте тромбоза (закупорки вены).

Для венозной недостаточности характерен односторонний отёк, то есть на одной ноге. Однако бывают области расширенных вен и на обеих ногах. Тогда отёк располагается в зонах застоя венозной крови.

Сердечная недостаточность

При нарушении деятельности сердца, этот важный орган не может поддерживать нормальное обращение крови в организме, поэтому возникают застойные явления, которые начинаются с ног. Сердечные отеки Pochemu_otyek_nog_byvaetобычно симметричные — на голенях обеих ног и безболезненные. Кожа над ними синюшного оттенка, холодная на ощупь. Пациенты с сердечной недостаточностью отмечают онемение ног, и всегда жалуются на то, что ноги мерзнут.

С развитием болезни отёки появляются не только на ногах, но и в других местах: на руках, лице. Сердечная недостаточность характеризуется ещё и такими симптомами, как: сдавливающие боли в левой половине груди, аритмия, повышенное артериальное давление, одышка из-за кислородного голодания тканей, куда недостаточно поступает крови.

Такая патология угрожает жизни пациента. Если у Вас появились подобные проявления, следует безотлагательно обратиться к кардиологу или терапевту.

Заболевание лимфатической системы

На основе лимфостаза — замедления оттока лимфы, по наследственным (нарушение обмена веществ) или приобретенным причинам: операция, травмы, лучевая терапия, рожа и др., развивается болезнь – Pochemu_otyek_nog_byvaetлимфедема. Это – хроническое заболевание лимфатической системы (прошлое название слоновость), характеризующееся скоплением жидкости под кожей по всей поверхности ноги. Обычно поражается одна конечность.

Лимфедема развивается постепенно, начинается с периодического отека ноги. Затем плотный безболезненный отёк нарастает, распространяется на тыл пальцев, стопы и голеностопного сустава. Больной ощущает стопу, как «подушку», кожа над отёком истончается, изменяет цвет. При нажатии на отечной области остается ямка, которая долго не проходит.

Болезнь характеризуется и другими симптомами, могут быть судороги, общая слабость, головные боли, осложнения в виде трофических язв на отечной поверхности.

Другие патологии с симптомом отечности ног

Список болезней, при которых одним из симптомов является отёк ног, обширный и не ограничивается рассмотренными выше тремя патологиями.

Отечностью ног сопровождаются такие патологии, как:

  • ревматизм (отекают воспаленные суставы ног);
  • заболевания почек, при которых задерживается жидкость в организме (отеки верхней части стоп симметричные, мягкие на ощупь). Более подробно о почках симптомах болезни и лечении можно узнать из одноименного материала;
  • дисфункция щитовидной железы в виде гипотиреоза — недостатка выработки гормонов (отеки не только на ногах, но и по всему телу) или гипертиреоза – чрезмерной выработки гормонов (утолщается поверхность голени спереди, выше щиколотки, кожа припухает, ороговевает, шелушится);
  • аллергия на отдельные продукты, лекарственные средства, укусы насекомых вызывает отёк ног (плотный равномерный, при нажатии не остается следа, кожа гиперемированная, с мелкой сыпью и зудом);
  • травмы ног – при переломах, ушибах бывают болезненные отеки близлежащих тканей;
  • болезни печени (цирроз, рак печени) нарушают обмен веществ, ведут к застою крови в большом круге кровообращения и образованию плотных отеков ног в области лодыжек с пожелтевшей кожей. Кроме этого наблюдается асцит — скопление жидкости в области передней брюшной стенки;
  • подагра — накопление соли мочевой кислоты (уратов) в суставах, в том числе и ног, с отечностью, покраснением и болью.

Перечислить все болезни, при которых наблюдаются отёк ног, невозможно, в силу их многочисленности.

Одно важно знать, что любая патология в организме, способствующая задержке жидкости, вызывает отёчность ног.

Что делать при отеках ног

Мы выяснили почему возникает отёк ног. Что же делать, если у Вас появились отёки?

Во-первых, не паниковать, а понаблюдать и вспомнить, после чего появился отёк ног. Если Вы накануне много выпили жидкости из-за жары, употребления слишком соленой пищи, алкоголя на торжестве или перетрудили свои ноги чрезмерными нагрузками, измучили их тесной неудобной обувью, а может, наоборот, весь день просидели за компьютером, то отёк у Вас физиологический.

Такой отёк должен пройти на следующее утро после полноценного отдыха и приведения в норму питьевого и физического режима. О принципах питания и питьевом режиме можно прочитать в статьях: Правильное питание: что можно что нельзя, Самопознание и здоровье.

Отеки, вызванные перечисленными выше причинами, обычно, симметричны, т. е. одновременно на обеих ногах. Они — мягкие, при надавливании пальцем след быстро исчезает.

Как выявить отёк ног самостоятельно? Для этого надавите пальцем на область берцовой кости, подождите несколько секунд. Появление ямки, которая держится какое-то время, указывает на отёк.

Если же Вы наблюдаете отечность ног регулярно или отеки не исчезают после отдыха и приведения в норму питьевого режима, нужно обращаться к врачу. Скорее всего есть какая-то патологическая причина отеков ног. Выявить это могут врачи узкого профиля после тщательного обследования.

Сначала обратитесь к терапевту, который проведет внешний осмотр и назначит лабораторные исследования крови и мочи, при необходимости, — электрокардиограмму и консультации узких специалистов: кардиолога, уролога, флеболога, лимфолога и др.

Чтобы лечить отек ног нужно определить причину, его вызвавшую. Поэтому узкие специалисты назначат дальнейший комплекс обследований.

Кардиолог может назначить кроме ЭКГ ещё и Эхокардиографию, рентген грудной клетки.

Флебологу для диагностики варикозного нарушения нужны результаты ультразвукового дуплексного сканирования, которое покажет состояние Ваших сосудов – тромбозы, места ослабления кровообращения и скопления холестерина.

Назначая дополнительные медицинские исследования специалисты должны выяснить, что происходит с кровотоком и течением лимфы, почему жидкость задерживается и застаивается в Ваших нижних конечностях.

Эффективность комплексного лечения патологии, вызвавшей отеки ног, будет зависеть от своевременной и точной диагностики. Поэтому будьте внимательными к своему здоровью, своевременно и настойчиво обращайтесь к хорошим специалистам, чтобы не пропустить серьезного заболевания, симптомом которого является отёк ног.

Уважаемые читатели, помните, что медикаментозное лечение проводится только квалифицированным специалистом на основании истории болезни и результатов комплексной диагностики.

Своевременно начатое правильное лечение заболевания гарантирует Вам выздоровление.

Желаю Вам здоровья и внимательного отношения к симптомам вашего тела!