Психология личности

Одна из крупнейших и наиболее популярных отраслей психологии – психология личности, интересует сегодня не только специалистов, но и всё большее количество простых людей.

Если психологи стремятся понять, как развивается личность, как она различается между индивидами; оценивают, диагностируют и лечат расстройства личности, то многих из нас интересует, как личность влияет на наши мысли и поведение.

Что такое личность?

Что же такое личность? Как понимание собственной личности помогает нам лучше понять свои эмоции и действия?

Psikhologiya_lichnostiЛичность – это совокупность наших уникальных качеств, которая делает нас тем, кто мы есть, влияет на всю нашу жизнь. Она включает в себя характерный образ мышления, чувств и поведения, а также охватывает настроение, установки и мнения, которые наиболее ярко выражаются во взаимодействии с другими людьми.

Понятие личности охватывает поведенческие характеристики, как врожденные, так и приобретенные, которые отличают одного человека от другого.

На то, кем мы являемся сегодня, включая нашу генетику, наше воспитание и наш жизненный опыт влияет множество факторов. Поэтому единого согласованного определения личности не существует. Её часто считают чем-то, что возникает внутри индивида и остается достаточно последовательным на протяжении всей жизни.

Понимание личности позволяет психологам предсказывать, как люди будут реагировать на определенные ситуации, и какие вещи они предпочитают и ценят.

Чтобы понять, как исследователи изучают психологию личности, важно начать с изучения некоторых наиболее влиятельных теорий личности.

Теории личности

Существует много различных теорий, объясняющих различные аспекты личности. Некоторые теории фокусируются на объяснении того, как развивается личность, в то время как другие касаются индивидуальных различий в личности.

Термин «личность» был определен многими способами, но как психологическое понятие развились два основных значения.

Первый относится к последовательным различиям, существующим между людьми. В этом смысле изучение личности фокусируется на классификации и объяснении относительно устойчивых психологических характеристик человека.

Второе значение подчеркивает те качества, которые делают всех людей одинаковыми, и дают возможность разделить их на психологические виды. При этом цель теоретиков личности – искать среди всех людей те закономерности, которые определяют природу человека, а также факторы, влияющие на ход жизни.

Эта двойственность может помочь объяснить два направления исследований личности: с одной стороны, изучение все более специфических качеств людей, а с другой – поиск организованной совокупности психологических функций, подчеркивающих взаимодействие между психологическими характеристиками людей и окружающими их социальными и биологическими событиями.

Однако следует подчеркнуть, что ни одно определение личности не нашло всеобщего признания в этой области.

Так, психолог Гордон Олпорт был одним из первых, кто описал личность в терминах индивидуальных черт. Он предположил, что существуют различные типы черт. Общие черты – это те, которые разделяют многие люди в рамках определенной культуры. Центральные черты – это те, которые составляют индивидуальность человека.

В то время как Олпорт предположил, что существует до 4000 индивидуальных черт, психолог Рэймонд Кэттелл предположил, что их было 16. Позже психолог Ганс Айзенк еще больше сузил этот список черт и предположил, что их всего три: экстраверсия, нейротизм и психотизм.

Теория «большой пятерки» является, пожалуй, самой популярной и широко принятой теорией черт личности на сегодняшний день. Эта теория предполагает, что личность состоит из пяти широких личностных измерений: экстраверсия, приятность, добросовестность, невротизм и открытость. Каждая черта существует в определенной мере у каждого индивида.

Например, при изучении психологии личности вы можете быть высоко экстравертированным, добросовестным и приятным, имея среднее значение открытости и невротизма.

Психолог по имени Эрик Эриксон описал серию из восьми психосоциальных стадий, которые люди проходят в течение жизни. Каждый этап играет значительную роль в развитии личности и психологических навыков.

Эриксона больше интересовало, как социальные взаимодействия влияют на развитие личности. Успешное прохождение этапов ведет к развитию здоровой личности. В то время как теория Фрейда предполагала, что личность формируется и закрепляется в очень раннем возрасте, Эриксон считал, что личность продолжает развиваться и расти на протяжении всей жизни.

Как определяется личность

Для изучения и определения личности психологи разработали ряд различных личностных тестов, оценок и описей. Многие из этих тестов широко используются в различных условиях. Например, знаменитый индикатор Майерс-Бриггс (MBTI) часто используется в качестве скрининговой оценки перед трудоустройством.

Другие оценки могут быть использованы для того, чтобы помочь людям узнать больше о различных аспектах их личности или в качестве инструментов скрининга и оценки при диагностике различных типов расстройств личности.

Скорее всего, вы столкнулись с большим разнообразием тестов по психологии личности в различных формах онлайн. Многие из этих тестов направлены на то, чтобы выявить «вас – настоящего», в то время как другие явно предназначены только для развлечения.

Например, вы можете столкнуться с онлайн-викторинами, которые определяют, вы – экстравертная или интровертная личность.

Обретение лучшего понимания себя иногда может помочь вам лучше понять, почему вы так хорошо работаете с другими или почему иногда вам кажется, что вам просто нужно немного побыть одному.

Главное – помнить, что любая оценка, которую вы узнаете в интернете, вероятно, должна быть воспринята с позиции здравого смысла. Эти неформальные инструменты могут быть забавными и даже иногда могут дать представление о ваших предпочтениях и характеристиках, но только личностные тесты, проводимые обученными и квалифицированными специалистами, должны использоваться для любого вида формальной оценки или диагностики.

Расстройство личности

Психология личности не только изучает, как развивается личность, но и интересуется различными проблемами, которые могут возникнуть. Был выявлен ряд различных расстройств личности, которые могут оказывать серьезное влияние на жизнь и функционирование человека.

Под расстройством личности понимаются хронические расстройства, которые влияют на мысли, Psikhologiya_lichnostiповедение и межличностное функционирование человека.

В настоящее время известно 10 различных расстройств личности. Например, к ним относятся антисоциальное, пограничное, нарциссическое, обсессивно-компульсивное расстройство личности.

Диагноз расстройства личности часто может быть довольно неприятным, но важно помнить, что помощь доступна. Работая с профессионалами в области психического здоровья, вы можете найти способы распознать трудности, которые эти расстройства могут вызвать в вашей жизни, и изучить новые стратегии преодоления.

В зависимости от конкретного диагноза, врач может рекомендовать какую-либо форму психотерапии, обучение навыкам, медикаментозное лечение или сочетание всех трех.

Берегите своё психическое и физическое здоровье!