Существует много восточных методик самоисцеления от всех болезней. Сегодня я познакомлю Вас с комплексной системой самоисцеления Стефана Томаса Чанга – ученого, известного во всем мире доктора с образованием в области китайской и западной медицины, имеющего степень доктора философии, и теологии, а также права. С. Чанг – потомственный врач, его бабушка была великим врачом, отец – личным врачом императрицы Чин Ши и первым послом Китая в Соединенном Королевстве.
Новая концепция здоровья Чанга, названная им комплексной системой самоисцеления, основана на принципах даосской традиции. Это – плод сорокалетних исследований ученого.
Предложенные им техники самоисцеления являются:
Даосизму уже более шести тысяч лет. Древние даосы рассматривали тело и дух человека, как единое целое. Они создали философию и методику мышления, дыхания и движения, получившую название Дао ревитализации – системы упражнений, способных снабжать энергией внутренние органы человека, и тем самым исцелять их, омолаживать организм, повышать иммунитет, замедлять процессы старения.
Даосское учение рассматривало любую болезнь (дисфункцию) — как разбалансировку энергии тела. Для здоровья, то есть, нормального функционирования нашего организма и обеспечения духовного роста, необходимо сохранять и преобразовывать энергию тела и духа.
Доктор Чанг предлагает систематически выполнять внутренние даосские упражнения, благодаря которым, в организме пополняется энергия, достигается замедление жизненных процессов, устанавливается гармония, душевное спокойствие, достигается самоисцеление от всех болезней. В таком состоянии клетки тела способны восстанавливаться и обновляться, а органы усиливают свои внутренние функции.
Наверное, каждый из Вас испытывал однажды в конце дня усталость и разбитость? Это – результат потери энергии. Чтобы опять быть бодрым и полным сил, нам нужен отдых, во время которого, заметьте себе, в расслабленном состоянии (сон), организм пополняется жизненной энергией.
С помощью техник самоисцеления доктора Чанга Вы можете восстанавливать энергию не только во сне, но и в течение дня. Регулярно выполняя упражнения утром и вечером, вы будете чувствовать прилив сил, постепенно достигнете самоисцеления от всех болезней. Кроме того, вам удастся предупредить развитие многих недугов.
Выбор комплекса внутренних даосских упражнений зависит от состояния Вашего здоровья и предпочтений. Нужно ознакомиться с упражнениями и выбрать, приемлемые для вас. Затем постепенно осваивать их, занимаясь регулярно: ежедневно или хотя бы, 3-4 раза в неделю. Для этого необходимо приобрести или скачать книгу доктора Стефана Томаса Чанга «Желаю вам здоровья».
Для тех, кто этого не может сделать, посоветую найти описание некоторых упражнений в материалах нашего сайта. Так, у кого проблемы с глазами, советую найти даосскую гимнастику для глаз в одноименном материале. Такая регулярная гимнастика помогает сохранить и преобразовать энергию, необходимую для нормального функционирования не только глаз, но и печени, и мозга. Она улучшает кровообращение в этих органах и обмен веществ в организме.
Имея диагноз – шейный остеохондроз, я чувствую себя нормально уже много лет, благодаря регулярному выполнению упражнения «Черепаха». Подробное описание этого даосского упражнения вы найдете в статье: «Чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника». Упражнение черепахи способствует безопасному растяжению шейного отдела позвоночника, укрепляет мышцы шеи и плеч, устраняет усталость, затвердение и боль, улучшает обмен веществ и омолаживает организм.
Если у вас есть проблемы с печенью и желчным пузырем из-за нарушения оттока желчи, рекомендую массаж области печени по методике Чанга. Её найдете в статье о причинах болезни печени с позиции психосоматики в разделе: «Традиционная терапия на физическом уровне», пункт 3.
Все даосские внутренние упражнения занимают немного времени и показаны в любом возрасте и при любых болезнях, так как совершенно безвредны. Например, 14 выбранных мною упражнений, я выполняю в течение 30-35 минут.
О пользе внутренних даосских упражнений можно прочитать в материале о вредности внешних физических упражнений для здоровья. А здесь будет представлена техника выполнения упражнения Журавля.
Это упражнение полезно как людям с проблемами пищеварительного тракта, так и для профилактики болезней органов брюшной полости.
Упражнение Журавля:
Лучше выполнять упражнение Журавля лежа на спине.
Хорошо бы научиться представлять на вдохе, как солнечная энергия входит в ваше тело, а на выдохе – как его покидают токсины и отходы.
Упражнение Журавля противопоказано беременным женщинам.
Внутренние упражнения системы самоисцеления от всех болезней доктора Чанга используют только наши собственные природные возможности. Они способны исцелять и снабжать энергией внутренние органы, улучшать кровообращение, омолаживать организм, продлевать ему жизнь.
Желаю всем Здоровья, Веры и Настойчивости в самоисцелении!