Что такое счастье: рассуждения

Давление современного общества настолько огромно, что в результате средний статистический человек находится больше в режиме выживания или существования, чем в режиме рассуждений, что такое счастье. Тем не менее каждый из нас думает о нем и ждёт своё счастье.

Каково ваше определение счастья?

Независимо от того, считаете ли вы себя счастливым, каждый из нас имеет свой собственный способ определения счастья. Философы, актеры, политики и другие известные и неизвестные люди имели свою трактовку счастья. Представляем некоторые из определений, надеясь, что какое-то из них будет резонировать с вами.

«Я не жду, что всегда буду счастлив, я просто принимаю то, что есть. И это принятие является ключевым. Вот что такое любовь к себе, на самом деле, принятие и способность любить себя прямо там, где вы есть.» (Мастин Кипп, основатель Daily Love).

«Счастье — это состояние активности.» (Аристотель).

«Только когда мы удовлетворяем свою собственную потребность и чувствуем себя удовлетворенными изнутри, мы можем быть по-настоящему наполненными и счастливыми.» (Доктор Шефали Цабари, психолог и писатель).

«Однажды кто-то спросил меня, что я считаю тремя самыми важными требованиями к счастью. Мой ответ был таков: чувство, что вы были честны с собой и с теми, кто вас окружает; чувство, что вы сделали все возможное как в личной жизни, так и в своей работе; и способность любить других.» (Элеонора Рузвельт).

Что замечательно во всех этих определениях, так это то, что в них просматриваются общие черты. Мастин Кипп говорит нам, что это нормально — не стремиться быть счастливыми, а принимать все, что мы чувствуем. Он намекает на важную концепцию, которая заключается в том, что мы часто пытаемся исправить вещи и быть «в мире» или «над ситуацией».

Но иногда нам нужно признать, что мы чувствуем (что бы это ни было). Тогда вдруг обнаруживаешь, что признание позволяет нам быстрее почувствовать себя в «счастливом пространстве». Это происходит потому, что наши эмоции не кричат на нас, не говорят нам, что мы печальны или сердиты.

Аристотель считает, что счастливым человек чувствует себя, когда он действует, когда делает то, что страстно любит.

Теперь ваша очередь начать находить в себе счастье. Подумайте, что приносит вам радость? Может быть, это ночь перед телевизором. Может быть, вечер в новом ресторане в городе. А возможно это наслаждение своей любимой (-ым) или страстное увлечение музыкой, живописью, рукоделием, чтением, поварским искусством и др. Где бы вы ни находились, наслаждайтесь своей радостью и будьте счастливы в данном моменте.

Принципы счастья

В погоне за счастьем, надо помнить, что счастье — это прямой и неизбежный результат правильного применения тех принципов, которые его порождают. Открыв принципы, на которых основано счастье, мы, можем испытать его в большей степени.

Принципы счастья условно разделяют на следующие четыре категории.

1. Думать о счастье.
2. Верить в счастье.
3. Делать себя счастливым.
4. Жить счастливо.

• Добавляйте радости в свою жизнь, изменяя привычку мышления. Думайте позитивно. Для этого потребуется настойчивость и постоянные усилия, чтобы переподготовить ум и отношения, чтобы научиться видеть вещи в более ярких оттенках.

Позитивное мышление — приобретенная черта, которая позволит изменить вашу жизнь к лучшему. Это будет наградой за ваши усилия.

• Мыслите и действуйте оптимистично. Оптимизм — это вера в то, что все наладится, что за мрачным углом притаилось светлое завтра. Это вера и надежда в действии. Предпринимайте шаги, чтобы создать это будущее и решить все проблемы.

Учитесь. Расширьте свой ум. Читайте. Путешествуйте, если можете. Познакомьтесь с другими культурами и идеями. Бросьте вызов своему мышлению. Не становитесь интеллектуально ленивыми. Активный, заинтересованный ум — это счастливый ум и более творческий.

• Позитивное мышление требует некоторого творчества. Я могу пожаловаться на дождь за то, что он разрушил мои планы, или могу использовать свое воображение, чтобы придумать другое занятие, ещё лучше.

Делайте себя счастливыми, не позволяя мыслям выбирать вас! Мы двойственны по природе. Можем иметь маленькие, злые, своекорыстные мысли, которые являются циничными, похотливыми, гордыми, боязливыми, хвастливыми, обиженными, осуждающими, жадными, сжимающимися мыслями.

Или мы можем думать о благородстве, чести, любви, милосердии, смирении, прощении, благодарности, вере, доверии и благожелательности. Я оставляю вам решать, какой список мыслей приведет вас к более счастливой жизни.

Думать возвышенно, прекратить сплетничать, злословить, научиться видеть лучшее в других, желать им самого наилучшего в конце концов, приведет вас к ощущению счастья.

• Живите счастливо! Развивайте чувство юмора, чаще смейтесь. В жизненных трудностях и ошибках и не относитесь к себе слишком серьезно. Научитесь подшучивать над собой, над своими особенностями и недостатками. Вы будете чувствовать себя счастливее от этого!

Морите мысленным голодом свои проблемы и вместо этого потратьте свое время и энергию на обдумывание возможных решений проблемы, с которой вы сталкиваетесь.

То, как вы думаете и о чем вы думаете, со временем в значительной степени создаст обстоятельства вашей жизни, включая моменты счастья, радости, любви, волнения, страсти, достижения цели и смысла жизни.

Отвечая на вопрос, в чём человек видит своё счастье, идите и думайте о себе на новом уровне счастья и радости!

Удачи и светлых Вам мыслей!

Источник: Что такое счастье: рассуждения