Живи и радуйся — пока жив

Мы привыкли мыслить негативно, жить согласно предпочтениям социума. Гонка за деньгами, напряженные дни, попытки оправдать собственные надежды и ожидания других людей не позволяют нам жить и радоваться — пока мы живы.

Почему надо жить и радоваться – пока живы?

1. Потому что, жизнь человека – быстротечна и конечна.

Каждый из нас не знает, сколько у него времени будет на то, чтобы осуществить свои планы, заработать много денег и наслаждаться жизнью.

Мы очень недооцениваем важность времени. Культурная норма, согласно которой большинство из нас с готовностью признают ценность денег и вещей, заставляет нас продолжать работать на нелюбимой работе или добиваться карьерного успеха в ущерб своему здоровью и отношениям с близкими людьми. Поэтому многие из нас не наслаждаются жизнью здесь и сейчас, а откладывают это на будущее, которого может и не быть.

2. Потому что, мы не знаем, каким будет качество нашего жизненного времени.

Нам не только не известно, сколько у нас времени, но и то, каким, хорошим ли будет это время. Здесь больше переменных, и мы даже не можем себе представить, что может произойти. Ограничимся коротким списком вероятностей, снижающих качество нашей жизни:

• Изнурительное состояние здоровья может изменить качество нашей жизни в одночасье.
• Трудный развод может вычеркнуть несколько лет из нормальной жизни.
• Неприятности с членом семьи, особенно с ребенком, могут испортить наше жизненное время.
• Призыв в армию в случае военных действий.
• Лишение свободы (большинство людей полагают, что это никогда не случится с ними, но на самом деле: «от сумы и от тюрьмы не зарекайся» — гласит народная поговорка).
• Экономические кризисы могут испортить нам жизнь на десятилетия или даже дольше.

В конечном итоге, то, сколько власти, престижа, денег и безопасности накапливает человек, редко является факторами его радости и наслаждения жизнью. Проблема в том, что эти факторы – внешние, то есть они в основном служат для того, чтобы произвести впечатление на других людей. И не кажутся логичными на фоне конечной жизни человека.

Известно много случаев, когда люди в предсмертных откровениях сожалели, что мало проводили времени с семьей и друзьями, мало наслаждались приятными моментами жизни, недостаточно заботились о своем здоровье и др.

3. Потому что, мы отравляем свою жизнь мыслями о прошлом и страхами о будущем.

Постоянное прокручивание в мыслях ситуаций прошлого не может изменить того, что уже случилось. В лучшем случае, поможет сделать вывод или извлечь урок на будущее. Зацикливаясь на прошлом, испытывая чувства вины, обиды, недовольства, вы отравляете свой организм негативными эмоциями, ухудшаете здоровье и качество своей жизни.

Точно также воздействуют на вашу жизнь страхи о будущем. Что будет с нами завтра не в силах предсказать никто, кроме Всевышнего.

Перестаньте беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле. Живите сегодняшним днем – здесь и сейчас. Радуйтесь и наслаждайтесь тем, что у вас есть сегодня. У многих людей на планете, и этого нет.

Зачем надо жить и радоваться – пока живы?

Радоваться жизни надо, во-первых, затем, чтобы быть здоровым. Когда у человека проблемы со здоровьем, ему не мил мир. Из-за боли ему ничего не хочется. Радость и хорошее настроение способствуют отличному самочувствию, психическому и физическому здоровью.

Во-вторых, радуйся, чтобы любить и быть любимым. В чем причина любви? Ты просто любишь близких тебе людей. Любить — это вне разума, вне логики, вне нашего аналитического понимания мира. Любовь — величайшая тайна, а люди, которых мы любим, являются ее посланниками.

Любящий человек излучает энергию света и тепла, притягивает в свою жизнь таких же позитивных людей, имеет хорошие взаимоотношения с близкими и друзьями.

Существует только один путь к счастью — любовь! А жизнь – это ваш выбор: радоваться или злиться, любить или ненавидеть, обидеться или простить.

В-третьих, живи и радуйся — пока жив, ради реализации и процветания твоего творческого начала, которое заложено в каждом из нас нашим создателем — Вселенским разумом.

У каждого есть какое-нибудь увлечение, любимое занятие: писать, рисовать, организовывать вечеринки и торжественные события, решать технические задачи, помогать больным, возиться с животными и т.д.

Очень важно выявить свои пристрастия и постараться их реализовать через работу или бизнес. Если это получается, человек увлечен и счастлив. В противном случае жизнь уходит на неважные вещи, то есть на убивание времени.

Чтобы выявить свои цели и развиваться нужно постоянно учится и действовать, а также уметь наслаждаться жизнью.

Как жить и радоваться – пока жив

Когда вы принимаете все как должное, не мучая себя мыслями о прошлом, будущем, желанием иметь больше и сразу, вам легко радоваться мелочам в жизни.

Если светит солнце, наслаждайтесь теплыми лучами. Если идет дождь, наслаждайтесь свежим воздухом.

Если холодно, оденьтесь потеплее и выпейте чашку горячего чая. Холодный зимний день может быть романтичным. Вы во всем можете найти красоту и радость.

Наслаждайтесь весной и наблюдайте, как растения начинают цвести. Наслаждайтесь летом со всеми его развлечениями. Наслаждайтесь осенью с урожаем и богатыми цветами. Наслаждайтесь зимой снежными просторами и зимними праздниками.

Взгляните на все, что у вас есть. Осознайте, что это необходимо для вашего счастья и наслаждения жизнью. Счастье — это решение, а наслаждаться жизнью — это философия.

Когда вы осознаете, что жизнь прекрасна, вы будете намного сильнее, будете легче решать жизненные проблемы.

Решите быть счастливым и делайте все, что приходит вам в голову — радуйтесь жизни, её приятным мелочам и моментам:

• С нетерпением ждите великого дня в тот момент, когда вы проснулись.
• Наслаждайтесь медитацией ранним утром.
• Наслаждайтесь утренним кофе или чаем.
• Созерцайте и радуйтесь природе, красивым цветам.
• Купите несколько цветов для вашего дома и наслаждайтесь, глядя на них.
• Наслаждайтесь прослушиванием музыки по вашему выбору.
• Радуйтесь встрече с друзьями.
• Наслаждайтесь приятным ужином со своими близкими или даже в одиночестве.
• Купите журнал и наслаждайтесь его чтением и просмотром красивых фотографий.
• Ищите ритмичную музыку и танцуйте.
• Наслаждайтесь принятием горячей ванны с ароматом.
• Пройдите по магазинам, разглядывая красивые витрины.
• Позвоните другу или члену семьи.

Этот список может быть бесконечным. Добавляйте то, что вам нравится.

Радуйтесь, планируя следующий отпуск, предвкушая его приятные события.

Расслабляйтесь! Это хорошо для здоровья вашего тела и души.

Чтобы сделать себя счастливым, сделайте счастливыми других. Удивите своего партнера цветами, маленькими подарками или приглашением на ужин.

Выражайте свое счастье и благодарность. Подумайте, что есть люди, которым нужна помощь. Жертвуйте радость, надежду, а также материальные средства, такие как одежда, в некоторых случаях еда и, конечно же, деньги.

Если вы сделали что-то хорошее или ваша идея была успешной, то будьте довольны собой. Запланируйте отпраздновать вечером или вознаградить себя небольшим подарком. Вы заслужили это.

«Радуйтесь, пока вы живы; наслаждайтесь днем; живите полной жизнью; максимально используйте то, что у вас есть» — Гораций.

Слишком часто мы забываем, зачем мы здесь. Мы забыли, в чем истинная причина нашего существования: наслаждаться им.

Сегодня легко заблудиться и забыть, как жить по-настоящему. Дайте себе немного свободного времени. Научитесь наслаждаться каждым днем и извлекать из него максимум пользы. Помните: мы не будем жить вечно.

Живи и радуйся – пока жив!