Удивительные факты о человеческом мозге

Эти мозговые факты развеивают многие мозговые мифы, основанные на устаревших знаниях. Узнайте, как работает мозг, к лучшему (или худшему)! Все увлекательные факты о мозге подкреплены результатами исследований новейшей науки.

1. Мозг человека составляет в среднем около 2% от общего веса тела, однако он потребляет 20% общей энергии и поступающего в организм кислорода.
2. Наш мозг состоит на 73% из воды. Поэтому обезвоживание мозга в пределах всего 2% уже влияет на наше внимание, память и другие когнитивные навыки.
3. 90 минут (полтора часа) потоотделения могут временно уменьшить мозг на столько, на сколько его уменьшает один год старения.
4. 60% сухого веса мозга составляют жиры, поэтому он является самым жирным органом в организме.
5.  25% холестерина в вашем теле находится в мозге. Холестерин — неотъемлемая часть каждой клетки мозга. Без его достаточного количества клетки мозга погибают.
6. По последним оценкам исследователей, наш мозг содержит примерно 86 миллиардов мозговых клеток. Хотя точно это утверждать никто не может.
7. Каждый нейрон может передавать 1000 нервных импульсов в секунду и совершать десятки тысяч синаптических контактов с другими нейронами.
8. Кусочек мозговой ткани размером с песчинку содержит 100 000 нейронов и 1 миллиард синапсов, которые сообщаются друг с другом.
9. Клетки мозга не все одинаковые. Выявлено до 10 000 конкретных типов нейронов.
10. 1Мозг постоянно нуждается в снабжении кислородом. Всего 5 минут без кислорода могут вызвать гибель некоторых клеток мозга, и привести к серьёзным повреждениям тканей мозга.
11. У младенца большая голова для того, чтобы удерживать быстро растущий мозг. Уже к двум годам мозг ребенка составляет 80% взрослого размера.
12. Однако подростковый мозг еще не полностью сформирован, что могут подтвердить большинство родителей. Полной зрелости мозг человека достигает примерно к 25 годам.
13. Мозговая информация распространяется со скоростью 268 миль в час. Это быстрее, чем гоночные автомобили Формулы 1, которые развивают скорость до 240 миль в час.
14. Мозг вырабатывает около 12-25 ватт электричества, которого достаточно для питания светодиода низкой мощности.
15. Мозг вырабатывает около 12-25 ватт электричества
16. Человеческий мозг называют «генератором случайных мыслей», поскольку он генерирует в среднем 50 000 мыслей в день.
17. Каждую минуту через мозг проходит 750-1000 миллилитров крови. Это много, если представить себе наполненную литровую бутылку.
18. Ваш мозг может обрабатывать изображение, которое ваши глаза видели всего в течение 13 миллисекунд. Даже для моргания необходимо больше времени.
19. В целом, мозги мужчин на 10% больше, чем у женщин, даже с учетом большего размера тела. Однако гиппокамп, часть мозга, наиболее сильно связанная с памятью, обычно больше у женщин.
20. Мозг Альберта Эйнштейна весил 2,71 фунта (1,230 грамма) — на 10% меньше, чем в среднем 3 фунта (1,400 грамма). Однако плотность нейронов его мозга была больше, чем среднее значение.
21. Мозг неандертальцев был на 10% больше, чем у Homo sapiens.
22. Человеческий мозг стал значительно меньше за последние 10-20 тысяч лет. Потерянный объем эквивалентен размеру теннисного мяча.

Современный образ жизни меняет наш мозг

И не всегда к лучшему!

• Хронический стресс и депрессия свирепствуют в современной жизни. Любой из них может вызвать измеримую усадку мозга.
• Современная диета с низким содержанием омега-3 жирных кислот приводит к усушке мозга.
• Начиная с Викторианской эпохи, средний IQ снизился на 1,6 пункта за десятилетие, в общей сложности на 13,35 пункта.
• Развитие информационных технологий вынуждает нас решать вопросы с огромной многозадачностью. Но ваш мозг не может учиться или концентрироваться на двух вещах одновременно. Он может только быстро переключаться с одной задачи на другую. Но это уменьшает объём внимания, способность к обучению, кратковременную память и общую умственную работоспособность.

Почему у вас плохая память, и что с этим делать

1. Неожиданно, но люди в возрасте от 18 до 34 лет более забывчивы, чем пожилые взрослые. Они с большей вероятностью забудут, какой сегодня день или куда они положили свои ключи, чем их родители!
2. У современных людей внимание становится все короче. В 2000 году средняя продолжительность концентрации внимания составляла 12 секунд. Сейчас 8 секунд.
3. Клетки мозга каннибализируют себя как последний источник энергии, чтобы предотвратить голод. Таким образом, диета, особенно с низким содержанием жира, может заставить ваш мозг есть самого себя.
4. Более 140 белков мозга подвергаются негативному воздействию электромагнитных частот, излучаемых мобильным телефоном и другими электронными устройствами.
5. Использование GPS для навигации разрушает ваше врожденное чувство направления, навык, который наши предки разрабатывали и оттачивали тысячи лет.
6. Когда области мозга, участвующие в навигации, больше не используются, эти нейронные связи исчезают с помощью процесса, известного как синаптическая обрезка.
7. Независимо от того, какую работу вы делаете, специально созданная музыка поможет вам сделать это лучше. Правильно подобранная музыка улучшает вашу концентрацию, обучение, и удерживает внимание, поскольку работает с вашим типом паттернов мозговых волн, уменьшая отвлекающие факторы.

Музыка помогает адаптироваться в режиме реального времени, согласно вашим потребностям.

Продолжение удивительных фактов о вашем мозге читайте в следующей статье.

Источник: https://bebrainfit.com/human-brain-facts/