Боль в стопах ног – причины

Боль в стопах ног может вызвать множество причин: травма, воспаление с участием любой из костей, связок или сухожилий в ноге, артрит. Повреждение нервов стоп может привести к сильной жгучей боли, онемению или покалыванию (периферическая невропатия).

Боль может варьироваться от легкой до тяжелой, и это может длиться короткое время или быть постоянной проблемой.

Причины боли в ногах

Общие причины возникновения боли в стопах ног зависят от выбора определенного образа жизни или состояния здоровья.

Одной из основных причин боли в ногах является ношение обуви, которая не подходит должным образом. Ношение обуви на высоком каблуке часто может вызвать боль в стопах ног в результате большого давления на пальцы.

Боль в ногах вы испытаете, если получили травму во время интенсивных упражнений или спортивных мероприятий.

Различные медицинские проблемы также тесно связаны с болью в стопах ног.

Артрит является распространенной причиной боли в ногах.

Сахарный диабет также может вызвать осложнения и ряд заболеваний стоп. Люди с диабетом более склонны к повреждениям нервов в ногах, закупорке или затвердению артерий в стопах ног, образованию язв на ногах.

Вы также более подвержены риску возникновения боли в ногах, если имеете избыточный вес или ожирение, беременность, растяжение связок, перелом костей стопы или тендинит (воспаление) ахиллова сухожилия.

Другие потенциальные причины боли в стопах ног включают:Bol_v _stopakh_nog_prichiny

  • Разрыв ахиллова сухожилия;
  • Перелом ноги, пальцев;
  • Костные шпоры;
  • Бурситы (воспаление суставов);
  • Мозоли и натоптыши;
  • Диабетическая невропатия (повреждение нервов, вызванное диабетом);
  • Плоскостопие;
  • Подагра (артрит, связанный с избытком мочевой кислоты);
  • Вросший ноготь;
  • Остеоартроз (заболевание, вызывающее разрушение суставов);
  • Остеомиелит (костная инфекция);
  • Периферическая нейропатия;
  • Подошвенный фасцит;
  • Подошвенная бородавка;
  • Псориатический артрит;
  • Болезнь Рейно (патология, в основе которой лежит приступообразный спазм кровеносных сосудов периферических отделов конечностей);
  • Ревматоидный артрит (воспалительное заболевание суставов);
  • Опухоли;
  • Лекарства, которые вызывают отек ног.

Как облегчить боль в ногах дома

Ваши варианты лечения на дому боли в стопах ног зависят от причин её возникновения, и будут варьировать в связи с интенсивностью боли, которую вы испытываете. Однако, следуя этим советам, вы можете облегчить свой дискомфорт:

  1. Приложите лед к пораженному участку.
  2. Примите обезболивающее, которое можно приобрести без рецепта.
  3. Используйте подушечки для ног, чтобы предотвратить трение на пораженном участке.
  4. Поднимите ногу, которая вызывает у вас боль.
  5. Как можно больше отдыхайте, чтобы не нагружать больную ногу.

Когда следует обратиться к врачу

Следует обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше, в таких ситуациях:

  • Ваша боль возникла внезапно и очень сильная.
  • Bol_v _stopakh_nog_prichinyВы не можете наступать на ногу после травмы.
  • У вас есть медицинский диагноз, который мешает кровотоку, и вы испытываете боль в ноге.
  • Область, которая причиняет вам боль, имеет открытую рану.
  • Область, которая вызывает у вас боль, красная или имеет другие симптомы воспаления.
  • У вас повышенная температура тела в дополнение к боли в стопе ноги.

Во время приема врач осмотрит стопы ног и узнает подробности вашей боли в ноге, например, когда она началась, какие части ног затронуты. При необходимости вам назначат рентген.

Как лечить, предотвратить боль в стопах ног

Лечение вашей  боли в стопах ног зависит от причины, её вызвавшей (как уже отмечалось выше). Для некоторых людей, что-то столь же простое, как вставки для обуви может обеспечить большое облегчение боли. Они доступны без рецепта или по рецепту врача.

Другие люди могут нуждаться в хирургическом или физиотерапевтическом лечении, удалении бородавок, и др.

Однако лучше всего предотвратить боль в стопах ног, следуя этим советам:

  1. Выбирайте удобную, просторную и хорошо амортизированную обувь.
  2. Избегайте обуви с высокими каблуками и узкими носками.
  3. Поддерживайте здоровый вес.
  4. Потянитесь, прежде чем приступить к энергичным упражнениям.
  5. Обеспечьте хорошую гигиену ног.

Хотя боль в ногах у многих людей очень распространена, это не нормально для здоровья. Если ваша боль или дискомфорт в одной или нескольких частях стопы не прошел после недельного или двухнедельного домашнего лечения, вы должны обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Берегите своё здоровье и здоровье ваших близких!

Источник: Боль в стопах ног – причины