Доктор Лан Чунг: секрет долголетия

Доктор Лан Чунг: секрет долголетия

Doktor_Lan_Chung_sekrety_dolgoletiya

Меня заинтересовали очень частые запросы пользователей, связанные с фразой: «Доктор Лан Чунг – секрет долголетия». Погуглив, удалось найти телеграмм канал вот с такой краткой информацией:

«Я – практикующий врач из Китая Лан Чунг. Помогаю сохранить здоровье, и добиться долголетия. По поводу приобретения книги «Парадокс долголетия» напишите мне».

Далее была представлена адресная строка, куда обращаться.

Книга “Парадокс долголетия”

Книга под таким заголовком, написанная американским кардиологом и кардиохирургом Стивеном Гандри, не только заинтересовала, но и потрясла меня новизной суждений о внутренних процессах нашего организма и их влиянии на здоровье и долголетие. Все выводы автора научно доказаны результатами исследований последних лет.

Например, наше долголетие напрямую зависит от состояния бактерий, которые находятся внутри нас, в том числе и в кишечнике. А их огромное множество – триллионы. И мы должны научиться правильно заботиться о микробах – «друзьях кишечника», которые помогают организму всасывать полезные вещества из пищи, защищают слизистую от проникновения патогенной флоры. Тогда мы сможем замедлить процесс старения и продлить нашу жизнь.

Наш кишечник населяют не только «друзья», но и враждебные обитатели, которые могут повреждать слизистую желудочно-кишечного тракта, делать её проницаемой для различных вирусов и бактерий.

Нам нужен крепкий, непроницаемый слизистый барьер кишечника. Именно он – ключ к защите от болезней и преждевременного старения нашего организма.

Бактерии кишечника не только определяют состояние здоровья человека, они также влияют на наше поведение. Стивен Гандри пишет, что во время исследований по составлению карты человеческого микробиома в 2017 году, учеными был открыт механизм передачи информации с помощью бактериальных генов.

Автор поясняет: «…сложные формы жизни, такие как человек, у которых меньше генов, чем у растений, большую часть имеющейся информации загружают на так называемое «бактериальное облако». Оно обладает огромной вычислительной мощностью. Так как бактериальный геном состоит из множества генов, делится и воспроизводится крайне быстро, то ваш холобиом (триллионы микробов, населяющих наше тело, кожу и окружающее нас пространство) служит для передачи информации о состоянии внешнего мира «вам», вашей иммунной системе и органеллам в клетках.

Хотя геном бактерии сопоставим с одной десятой генома человеческой клетки, Национальный институт здравоохранения США (NIH) говорит о том, что микробиом привносит 8 миллионов генов в тело человека. Это означает, что в нас присутствует в 360 раз больше бактериальных генов, чем человеческих! Так как бактерии очень быстро делятся и обладают внушительной генетической «вычислительной мощью», друзья кишечника умеют практически мгновенно обрабатывать поток информации и обмениваться данными и даже влиять на наши мысли и действия».

Забота о хороших бактериях, населяющих желудочно-кишечный тракт, может сделать вас стройными, счастливыми и даже вылечить от смертельных заболеваний, считает ученый. Он это доказал на практике, оставив пост профессора и заведующего отделением кардиоторакальной хирургии в Университете Лома-Линда, когда узнал, что все его знания о здоровье и долголетии, которых до сих пор придерживаются ведущие специалисты — ошибочны.

Последние 19 лет доктор лечил своих пациентов, сочетая методы диетотерапии и традиционного лечения, разработал специальную программу, которая помогает человеку избавиться от враждебных микробов и обеспечить процветание и безопасность дружественных бактерий.

Вот как оценивает Стивен Гандри поразительные результаты реализации своей программы «Парадокс долголетия»:

«Благодаря моим рекомендациям пациенты смогли снизить артериальное давление, улучшить показатели холестерина, значительно уменьшить выраженность симптомов артрита и болезней суставов, избавиться от метаболического синдрома, волчанки и других аутоиммунных заболеваний, укрепить здоровье сердца, замедлить развитие рака и деменции или полностью от них избавиться. Я уже не говорю о том, что они смогли сбросить лишний вес и начали выглядеть на десяток лет моложе! Всего этого они смогли добиться без голодания, растениеядства, подсчета калорий и многочасовых тренировок в спортзале».

Как же правильно ухаживать за бактериями кишечника, чтобы чувствовать себя здоровым, продлить себе жизнь, избавиться от неизлечимых болезней? Такие секреты долголетия известного врача очень интересны. Подкупает и то, что он проанализировал огромное количество результатов исследований биома кишечника, сопоставил их с собственными исследованиями сообществ долгожителей, и доказал на практике, что бактерии кишечника существенным образом влияют на длительность и качество жизни человека.

Поэтому в следующих публикациях на нашем сайте мы постараемся кратко излагать основные положения программы «Парадокс долголетия».

Доброго всем здоровья и долголетия!